Ilmu di balik rollingspin: bagaimana itu mengurangi stres dan kecemasan
Di dunia yang serba cepat saat ini, stres dan kecemasan telah menjadi masalah umum bagi banyak orang. Dari tenggat waktu kerja hingga hubungan pribadi, ada banyak sumber stres yang dapat membuat kita merasa kewalahan dan cemas. Meskipun ada banyak cara untuk mengatasi stres, satu teknik yang telah mendapatkan popularitas adalah putaran bergulir. Rolling spin adalah […]
